Рыба, приготовленная в СВЧ

 
3 февраля 2015
Рыба, приготовленная в СВЧ Ингредиенты:

рыба – 500 гр.
масло растительное
лук репчатый – 2 шт.
перец черный – по вкусу
морковь – 1-2 шт.
лимон – 0,5 шт.
сыр – по вкусу
сметана – 250 гр.

Способ приготовления:

Рыбу почистить, помыть, нарезать на порционные куски, посолить и поперчить. Репчатый лук и лимон нарезать кольцами. Сыр и морковь натереть.В посуду для СВЧ, смазанную маслом, положить слоями:1-ый слой – лук;2-ой слой – рыба;3-ий слой – морковь;4-ый слой – лимон;5-ый слой – сметана;6-ой слой – сыр.Готовить в течение 12-15 минут на 50% мощности.


Добавление комментария