легкий салат
 

легкий салат


 легкий салат


Приветствуем поварят, которые делают свои первые шаги в кулинарии! На сайте каждый найдет немало любопытных данных на тему легкий салат без регистрации. В том случае если рецепта легкий салат не обнаружилось ниже - то попробуйте воспользоваться поиском на сайте.

Легкий салат из творога и овощей с креветками

Легкий салат из творога и овощей с креветками
Ингредиенты:

по 300г креветок отварных очищенных и китайской капусты,
250г обезжиренного творога,
по 150г салатных листьев и зелени,
по 1 крупному помидору и огурцу,
маслины б/к

Способ приготовления:

Нашинковать тонкой соломкой капусту, нарвать мелко листья салата, порубить зелень, нарезать некрупно помидор и огурец, маслины – кольцами, соединить все продукты с творогом и креветками, перемешать. В качестве заправки можно использовать нежирную сметану.

...


Легкий салат из осьминога

Легкий салат из осьминога
Ингредиенты:

осьминог небольшой — 3 шт. (500 г)
перец красный сладкий — 1 шт.
перец зеленый сладкий — 1 шт.
помидор средний — 3 шт.
лук репчатый — 1 шт.
винный уксус — 2 ст. л.
оливковое масло — 2 ст. л.
соль по вкусу

Способ приготовления:

1. Осьминогов разделать: отрезать тушку, удалить клюв, выдавив его пальцами, хорошенько отбить мясо.2. Хорошо разогреть пустую кастрюлю и положить туда очищенные осьминожьи щупальца. После начала выделения сока накрыть крышкой и тушить на слабом огне около 30 минут. Проверять готовность, протыкая мясо вилкой. Снять с огня, слить сок. Остудить.3. Мясо осьминога нарезать небольшими кубиками.4. Помидоры, перцы и лук нарезать кусочками.5. Смешать мясо осьминога и овощи, заправить маслом, уксусом и посолить по вкусу. Перемешать.Можно украсить тонко нарезанными ломтиками лимона. Подавать охлажденным.Приятного аппетита!

...


Салат Тюря по-тоскански

Салат Тюря по-тоскански
Ингредиенты:

Гренки по вкусу
Помидоры красные 1 шт.
Огурцы 1 шт.
Лук красный 1 шт.
Маслины без косточки 100 г Анчоусы 100 г
Базилик свежий зеленый по вкусу Оливковое масло по вкусу
Винный уксус по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Способ приготовления:

Легкий салат, который не требует больших затрат ни по деньгам, ни по времени. Положите в салатницу гренки, или порежьте на кубики кусок хлеба. Порежьте помидор, огурец и красный лук. Добавьте анчоусы, маслины, базилик и перемешайте. Добавьте по вкусу соль, перец, оливковое масло и винный уксус. Приятного аппетита.

...


Грибная поляна

Грибная поляна
Ингредиенты:

Говядина духовая 400 г
Шампиньоны 300 г
Российский сыр 100 г
Майонез 250 мл
Укроп 100 г

Способ приготовления:

«Грибная поляна» - легкий салат, который прекрасно украсит Ваш праздничный стол. Отварите мясо, остудите и нарежьте кубиками. Нарежьте мелко грибы, сыр натрите на терке. После, смешайте грибы, сыр и мясо. Также, оставьте немного грибов для украшения салата. Заправьте все майонезом. Нарежьте зелень и посыпьте салат сверху. После украсьте грибами.

...


Салат из огурцов, помидоров и курицы в сырной тарелке

Салат из огурцов, помидоров и курицы в сырной тарелке
Ингредиенты:

Огурцы - 2 шт.
Помидоры - 2 шт.
Пекинская капуста - 1/2 качана
Филе курица - 200 г
Сухари панировочные
Лук зеленый
Зелень
Соль
Растительное масло
Сыр - 300 г

Способ приготовления:

Легкий салат с изысканной подачей. Удивите своих родных! Отличная идея для праздничного стола.Огурцы порезать брусочками, помидоры порезать кубиками, пекинскую капусту нашинковать. Филе курицы нарезать на мелкие кусочки и обжарить в сухарях.Посолить, добавить лук и зелень по вкусу, заправить растительным маслом.Сырная тарелка: сыр натереть на мелкой терке, смазать тарелку диаметром 12-13 см растительным маслом, выложить натертый сыр (чтобы он скрыл дно), поставить в микроволновку на 1-2 минуты, чтобы сыр расплавился; слегка остудить, снять полученный блин из сыра, одеть его на перевернутый стакан, придать форму и поставить в холодильник для застывания.

...


Остренький салат из свеклы и яблока

Остренький салат из свеклы и яблока
Ингредиенты:

1 вареная свекла
2 яблока
1 зубчике чеснока
1 перчик чили
еще, думаю, можно добавить изюм и орешки (это в следующий раз уже)
Для заправки:
сок лимона + растительное масло

Способ приготовления:

Очень вкусный и легкий салатик. Сладко-чесночный вкус меня порадовал, буду делать еще! )) И готовится очень просто, продукты тоже самые заурядные. ))Отваренную свеклу и яблоки трем на крупной терке. Выдавливаем чесночок, заправляем салат, расслабляемся и, не торопясь, кушаем.)Остренького аппетита!)

...


Легкий салат

Легкий салат
Ингредиенты:

2 шт. копченых куриных окороков
1 средняя пекинская капуста
3 средних свежих огурца
3 свежих средних помидора
майонез

Способ приготовления:

Очень легкий и очень вкусный салатик.Шинкуем капусту тонкими полосками, все остальные продукты режем кубиками (не мелко).Выкладываем все слоями и смазываем майонезом.Слои: курица, майонез, огурцы, майонез, капуста, майонез, помидоры, майонез.

...




Любой человек способен легко научиться готовить.